Jít na svah v tom, co včera nosil pes, je rychlá cesta k prochladnutí nebo přehřátí. Správné oblečení dokáže den proměnit. Tady najdete konkrétní rady, co obléknout, jak vrstvit a co raději nebrat.
Základ je tři vrstvy. První vrstva odvádí pot — volte funkční prádlo z merina nebo syntetiky, vyhněte se bavlně. Druhá vrstva izoluje: fleecová mikina nebo tenká péřová bunda podle teploty. Třetí vrstva chrání před větrem a vlhkem — nepromokavá bunda a kalhoty s prodyšnou membránou.
U bundy hledejte praktické věci: kapuce kompatibilní s helmou, větrací zipy pod pažemi, kvalitní zipy a sněhový pás. U kalhot jsou důležité chodidlové manžety a možnost regulace pasu. Pokud čekáte mokrý sníh nebo přeháňky, mudrší volba je bunda s vyšším vodním sloupcem a podlepenými švy.
Na hlavu: helma a pod ní tenká kukla nebo multifunkční nákrčník. Oči: lyžařské brýle s vyměnitelnými skly pro slunce i mlhu. Ruce: kvalitní rukavice nebo palčáky z voděodolného materiálu; vnitřní vložka se hodí, pokud rukavice promoknou. Nohy: lyžařské ponožky z vlny merino nebo syntetiky, tenké, bez záhybů.
Do batohu dejte náhradní vrstvu (tenká péřovka nebo fleec), suché ponožky a ručník, drobné nářadí na opravu výstroje, plastový sáček na mokré věci, voda a něco energetického k jídlu. Malá lékárnička a nabitý mobil jsou samozřejmostí.
Pro děti: berte o jednu vrstvu navíc a kontrolujte rukavice a boty častěji. Děti rychle promoknou a ochladí se víc než dospělí.
Další praktické tipy: zkoušejte vrstvy doma před výjezdem, abyste věděli, jak kombinace funguje při pohybu. Vyhněte se těsným vrstvám, které omezují cirkulaci. Naopak volné, ale přilnavé střihy u spodní vrstvy fungují nejlépe. Dejte pozor na materiály: kůže a bavlna nejsou pro svah ideální.
Chystáte se na celodenní pobyt? Plánujte přestávky ve stínu nebo v chatě, sundejte mokrou vrstvu hned po příchodu do tepla a nechte větrat oblečení. Správné oblečení na svah není o značkách, ale o principech: odvádět pot, izolovat teplo a chránit před větrem a vlhkem.
Máte-li konkrétní dotaz na materiály, velikosti nebo vybavení pro specifické podmínky, napište — poradím podle vašeho plánu i rozpočtu.
Správný výběr oblečení na lyžování či snowboarding může výrazně ovlivnit váš zážitek ze svahu. Tento článek vám poskytne důležité informace o tom, jak vybrat vhodné vrstvy oblečení, jaké materiály preferovat a jaké doplňky by neměly chybět ve vaší výbavě. Přečtěte si také, proč je důležité dbát na detaily jako jsou termo prádlo, kvalitní rukavice a ochranné prvky.
