Tábor na týden: co nepostrádat a jak to rozvrhnout

Plánujete tábor na týden a chcete, aby byl zábavný, bezpečný a bez stresu? Tady najdete konkrétní plán, jasný seznam věcí a praktické tipy, jak reagovat na déšť, úrazy nebo nečekané změny. Nic zbytečného — jen věci, které opravdu pomohou.

Co s sebou: rychlý checklist

Balit se podle seznamu ušetří nervy. Tady je rozumné minimum pro dítě i vedoucího:

• Oblečení na 7 dnů + náhradní: trika, ponožky, spodní prádlo, mikina, nepromokavá bunda.
• Kombinace na den i večer: kraťasy, dlouhé kalhoty, termoprádlo podle sezony.
• Spací výbava: spacák, karimatka, malý polštářek (pokud tábor neřeší).
• Hygiena: ručník, mýdlo, kartáček, pasta, krém na opalování, repelent.
• Bezpečnost: čepice, lahev na vodu, osobní léky označené jménem, náplasti, sluneční brýle.
• Volný čas: malý notes, tužka, čepice, sportovní obuv + sandály.

Tip: označte oblečení jménem. Zrychlí to ranní šatnu a zabrání ztrátám.

Jak naplánovat týden — příklad denního rozvrhu

Týden rozdělte na bloky: ranní rituály, hlavní aktivita, odpolední dílny, večerní program. Jeden vzorový den vypadá takto:

• 08:00 – snídaně a hygiena
• 09:00 – rozcvička a týmové hry
• 10:00 – hlavní výprava nebo sportovní blok (2 hodiny)
• 12:30 – oběd a odpočinek
• 14:00 – dílny (tvoření, vodní hry, kordový kurz)
• 17:00 – večeře
• 19:00 – táborák/večerní program a uklidnění

Rozmanitost je klíč. Střídejte fyzické aktivity s klidnějšími dílnami, aby děti nezhořkly a měli energii každý den.

Deštivé dny plánujte předem: deskové hry, tvoření, malé divadelní scénky nebo interaktivní workshopy. Mějte připravené krabice s materiálem na papírové aktivity a soutěže uvnitř.

Bezpečnost a hygiena: mějte seznam léků, kontakt na rodiče, základní lékárničku a jasná pravidla pro koupání nebo výpravy. Jedno pravidlo, které funguje: nikdo bez doprovodu. Dále trénujte evakuační postup a rychlé ošetření drobných poranění.

Tipy pro vedoucí: rozdělte zodpovědnosti (kuchař, hygienik, vedoucí her), mějte plán B pro počasí, kontrolujte spánek a pitný režim dětí a dokumentujte incidenty. Pro rodiče: pošlete jasné instrukce co zabalit, kontakty a program dne.

Tábor na týden může být jednoduchý a skvělý, když je dobře připravený. Chce to plán, kvalitní seznam věcí a pár záložních aktivit pro déšť. Když dodržíte bezpečnostní pravidla a dobře rozložíte program, děti si odnesou vzpomínky na celý život.