Funkční prádlo není módní výstřelek — dělá rozdíl mezi pohodlným výšlapem a promoklým utrpením. Tady najdete jasné tipy, jaké materiály volit, jak vrstvit a jak o to vše pečovat, aby vám prádlo vydrželo a fungovalo tak, jak má.
Základ je odvod vlhkosti od těla a rychlé schnutí. To udrží pokožku suchou, sníží riziko oděrek a podpoří tepelnou pohodu. Funkční materiály také zabraňují přehřívání, regulují zápach a některé kousky mají i UV ochranu. Nečekejte, že je to totéž jako bavlna — bavlna nasákne pot a zůstane mokrá.
Hlavní materiály jsou merino vlna a syntetika (polyester, polypropylen). Merino teplem reguluje, je měkké a přirozeně antibakteriální — ideální na vícedenní treky. Syntetika rychle schne a lépe odolává mechanickému opotřebení, často je levnější. Některé bundy a trička kombinují oboje.
Vrstvení je jednoduché: první vrstva = těsné funkční prádlo (base layer), odvádí pot. Druhá vrstva = izolační (fleece, tenké péřovky), udrží teplo. Třetí vrstva = nepromokavá a větruodolná bunda. Pokud se hýbete rychle (stoupání) volte lehčí vrstvy, při delším čekání nebo večer přidejte izolační vrstvu.
Sukně: na nohy volte funkční spodky nebo legíny s odvodem vlhkosti. Na dlouhé trasy přidejte návleky proti odřeninám a správné ponožky — merino nebo syntetické mixy fungují nejlíp. Dbejte na správnou velikost: příliš těsné prádlo omezí cirkulaci, příliš volné ztrácí efekt odvodu potu.
Pro letní dny vybírejte lehké, prodyšné materiály s vyšším odvodem potu. Pro zimu volte merino střední gramáže nebo technické base-laye kombinované s fleecem.
Péče? Perte na nízké teploty a bez aviváže — aviváž zanesou póry materiálu a sníží odvod potu. Merino perte ve speciálním režimu, sušte volně; nikdy neskládejte do horka sušičky. Drobné skvrny řešte ihned, pravidelné praní zkracuje životnost vláken, takže prádlo perte jen když je třeba.
Co s pachy? Merino přirozeně neutralizuje zápach, u syntetiky pomůže rychlé vyvětrání a speciální prací prostředky proti zápachu. Na vícedenní treky vezměte 1–2 základní kousky merino, které můžete nosit i několik dní bez výrazného zápachu.
Tip na závěr: investice do kvalitního spodního prádla se vrátí v komfortu a menším riziku nachlazení nebo odřenin. Když balíte na výlet, polož si otázku: může to prádlo fungovat i mokré? Pokud ne, volte jinak.
Letní horské počasí je hodně nevyzpytatelné a správná volba oblečení pod bundu na lyže může rozhodnout o celém dni. Článek vysvětluje, jak správně vrstvit, jaké materiály fungují v létě na horách a co určitě do batohu přibalit. Získáte konkrétní tipy pro letní lyžování, ale i horské túry. Nechybí ani rady, jak poznat, že je čas na změnu vrstvy.
