Vrstvení oblečení je základ pro každého, kdo tráví čas venku. Správné vrstvy tě ochrání před chladem, větrem i deštěm a pomůžou ti regulovat teplo bez zbytečného balení.
První vrstva: funkční spodní prádlo, které odvádí pot. Neber bavlnu. Merino nebo syntetika jsou lepší, merino méně smrdí, syntetika schne rychleji.
Druhá vrstva: izolační. Fleecová mikina, tenká péřovka nebo syntetický zateplovač. Vol podle aktivity a teploty.
Třetí vrstva: ochranná - větruvzdorná a nepromokavá bunda a kalhoty. Hledej prodyšné membrány a dostatečný vodní sloupec.
Přizpůsobuj vrstvy podle pohybu. Při stoupání věci rozepni nebo sundej izolační vrstvu, při pauze jí zase vrať. Lepší je mít více tenkých vrstev než jednu tlustou.
V dešti používej vrstvu s dobrým vodním sloupcem (minimálně 10 000 mm pro celodenní déšť). Kalhoty a bunda by měly mít podle možnosti podlepené švy. Pokud zmokneš, vyměň základní vrstvu co nejdříve.
Na noc nebo při delším klidu přidej teplou vrstvu a čepici. Hlava a ruce ztrácejí hodně tepla, i když tělo je zabalené.
Měj v batohu tenkou balitelnou péřovku pro rychlé přitopení při pauzách. Lehká péřovka nebo syntetika váží málo a ušetří potíže s promrzáním.
Obuv a ponožky: jedna suchá náhradní ponožka v igelitovém sáčku dokáže zachránit noc v zimě. V botách používej vložky a ponožky podle aktivity — tenké na rychlou chůzi, silnější na studené dny.
Speciální situace: při velkém větru dej vyloženě větruodolnou vrstvu. Při mokrém sněhu preferuj syntetické zateplení, péřovka může ztratit izolaci když navlhne.
U dětí a méně zkušených turistů zabal navíc jednu univerzální vrstvu navíc a vždy kontroluj, jestli nejsou přehřátí v průběhu chůze. Rychle se potí a pak chladem trpí víc.
Před odchodem zkontroluj předpověď a připrav vrstvy podle očekávané teploty a srážek. Lepší mít něco navíc než promrznout.
Malý checklist do batohu: základní triko, náhradní ponožky, fleec, lehká péřovka, nepromokavá bunda, nepromokavé kalhoty, tenká čepice, rukavice, sáček na mokré, malý ručník. Tohle zabere minimum místa a řeší většinu situací.
Letní túra: vrstvy zlehké. Funkční triko, lehký fleece nebo vesta, tenká větruodolná bunda. Večer přidej teplejší střední vrstvu. Vysokohorská túra v létě může mít teplotní propad o deset i víc stupňů.
Zimní výprava: základní vrstva z merina, silná izolace, odolná nepromokavá vrstva, více vrstev na ruce a nohy. Zvaž i ochranu obličeje a dobrou termosku s teplým nápojem.
Jak testovat vrstvení doma: vyraz na krátkou procházku se zavazadlem a zkus měnit vrstvy při chůzi a na zastávkách. Zjistíš, jak se chová tvé oblečení a co tě při reálném pohybu překvapí.
Neboj se investovat do jedné kvalitní nepromokavé bundy a jedné lehké péřovky. Obojí ti dlouhodobě ušetří nervy i peníze. Levné věci často zklamou právě tam, kde je to nejdůležitější.
Rychlá pravidla: 1) Základ suchý, 2) vrstva podle aktivity, 3) ochrana proti větru a dešti, 4) rezervní suché ponožky. Když tohle dodržíš, většina výletů proběhne bez nepříjemností. Vyzkoušej a uprav podle sebe.
Teplotní orientace: při 15–5 °C stačí funkční triko + fleece + tenká bunda. Při 5 až -5 °C přidej silnější izolaci a teplé ponožky. Pod -5 °C počítej s péřovkou a více vrstvami.
Bezpečí především a rozum. Hotovo.
Chystáte se v létě na Sněžku? Nezáleží, jestli vás čeká pohodová procházka, nebo ostřejší výšlap – počasí vás tu může překvapit a špatné oblečení celé dobrodružství snadno zkazí. Dozvíte se, na co všechno se připravit, jak správně vrstvit oblečení a čemu dát přednost, aby vám nebyla zima ani vedro. Přihodím i tipy na konkrétní kousky – žádné teorie, ale věci, které fakt fungují. Když víte, jak se obléct, Sněžka vás nepřekvapí ani v červenci.
Letní horské počasí je hodně nevyzpytatelné a správná volba oblečení pod bundu na lyže může rozhodnout o celém dni. Článek vysvětluje, jak správně vrstvit, jaké materiály fungují v létě na horách a co určitě do batohu přibalit. Získáte konkrétní tipy pro letní lyžování, ale i horské túry. Nechybí ani rady, jak poznat, že je čas na změnu vrstvy.
Přechodné období může být zrádné, a právě proto je důležité vědět, jak se obléct při teplotě kolem 12 stupňů Celsia. Tento článek nabízí praktické rady k vrstvení oblečení, volbě materiálů a správném výběru doplňků. Učíme vás, jak kombinovat pohodlí s elegancí, abyste se cítili skvěle a zároveň vypadali stylově. S našimi tipy bude oblékání pro chladnější jarní nebo podzimní dny hračka.