Než vyrazíte, zeptejte se sami sebe: jak dlouho jdete, jaké bude počasí a jaká je náročnost trasy. Tohle rozhodne, co musíte mít v batohu. Níže najdete konkrétní seznamy a jednoduchá pravidla, která fungují pro letní hory, vícedenní treky i zimní lyžovačky.
Univerzální věci, které se hodí skoro vždy: vodu (min. 1–2 l na den), energetické potraviny (tyčinky, ořechy), pláštěnku nebo lehkou nepromokavou bundu, náhradní ponožky, čelovku s bateriemi, základní lékárničku, mapa nebo offline GPS a powerbanku. Na letní výstup do hor přidejte klobouk, opalovací krém a lehkou mikinu – teploty se mění rychle. Pro Putak nebo podobné dobrodružné trasy myslete na vodní filtr, kompaktní stan nebo bivakovací pytel a repelent.
Na lyže berte pevné věci: helmu, brýle, kvalitní lyžařské rukavice, voděodolnou bundu a kalhoty, teplé spodní prádlo a náhradní šňůry či opravnou sadu k lyžím. Nezapomeňte na servis lyží před odjezdem – ostré hrany a správný vosk hodně ovlivní zážitek i bezpečnost.
Batoh: cílem je co nejmenší zbytečná zátěž. Pro denní túru mířte na 10–15 % vaší tělesné hmotnosti; u vícedenního treku 15–25 %. těžké věci (stan, jídlo, vařič) dejte blízko páteře a co nejníž, lehké věci nahoru. Použijte kompresní popruhy a vyvarujte se přeplnění kapes.
Oblékání: vrstvy fungují nejlíp. První vrstva syntetika nebo merino odvádí pot, druhá izolační mikina, třetí nepromokavá a větruodolná bunda. Vynechte bavlnu, rychle ztrácí izolační vlastnosti, když zmokne. V létě mějte s sebou i lehké dlouhé nohavice proti klíšťatům a slunci.
Další tipy z praxe: zkontrolujte před cestou předpověď a uzavření tras, naučte se základní opravy vybavení (např. jak nalepit lep na botu nebo opravit drobné šití). Vyfoťte si trasy offline mapy a sdělte plán trasy kamarádovi. Při nočním přesunu mějte vždy čelovku a záložní baterii.
Tento přehled vychází z praktických zkušeností — od letního oblečení v horách přes optimální váhu batohu až po speciální seznamy pro Putak a pro lyže. Chcete detailní balicí seznam pro konkrétní výlet? Napište, jaký typ výletu plánujete, a sestavím ho přesně na míru.
Nevíte, co si vzít s sebou na letní výstup do hor? Praktický seznam věcí, užitečné tipy i aktuální statistiky o turistice. Nejčastější chyby a jak je neudělat.
Plánujete vyrazit na Putak a nejste si jisti, co všechno si vzít s sebou? Tento článek vám poskytne návod, jak se připravit na tuto dobrodružnou cestu. Seznam věcí, které vám nesmí chybět, tipy na balení a rady, jak si pobyt co nejvíce užít.
Zjistěte, kolik kilogramů by váš batoh měl vážit na trek, abyste si cestu užili, a nejen přežili. V tomto článku se dozvíte, jak efektivně balit, jaké vybavení byste neměli zapomenout a jak se připravit, aby váš trek byl zážitkem, ne výzvou. Naučte se rozeznat zbytečnou zátěž od nezbytné potřeby a zjistěte, jak využít každý gram váhy vašeho batohu na maximum.
Ahoj, jsem vášnivá horolezkyně a ráda bych se s vámi podělila o své tipy, jak se letním oblékat na hory. Letní horolezectví obnáší jiné nároky na oblečení než zimní, a je dobré vědět, jaké vrstvy oblečení využít, aby byl výstup komfortní. Postarám se o to, abyste věděli, jaké materiály jsou nejlepší a jakou výbavu byste si měli vzít. Přidám i několik svých oblíbených kousků!
Ahoj! Jsem vášnivý lyžař a rád bych se s vámi podělil o své tipy na co si sbalit na lyže. Občas je snadné zapomenout na některé důležité věci při balení, takže doufám, že vám můj seznam pomůže. Od vhodného oblečení, přes lyžařskou výbavu až po pár triků na cesty, navádím vás všemi důležitými detaily. Těším se na naše sdílení zkušeností!
